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心灰意懒  
xīn huī yì lǎn 

心、意:心思,意志;灰、懒:消沉,消极。灰心失望,意志消沉。 

【出处】明·吴承恩《西游记》第四十回:“因此上怪他每每不听我说,故我意懒心灰,说各人散了。”
【参考】

我们没有理由因为某一科没考好而悲观失望,~。