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永字八法
yǒng zì bā fǎ

  永字八法是古人根据王羲之的《兰亭序》第一字“永”而归纳出来的八种用笔法则,代表中国书法中笔画的大体,分别是“侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔”八划:
   (1)点为侧(如鸟之翻然侧下);
   (2)横为勒(如勒马之用缰);
   (3)竖为弩(用力也);
   (4)钩为趯 (跳貌,与跃同);
   (5)提为策(如策马之用鞭);
   (6)撇为掠(如用篦之掠发);
   (7)短撇为啄(如鸟之啄物);
   (8)捺为磔(磔音窄,裂牲为磔,笔锋开张也)。


八法的渊源
  永字八法是以永字点画写法为例,说明楷书用笔和组字的方法。其来源有以下几说:
1、崔子玉、钟繇、王羲之说
  唐张怀瑾《玉堂禁经》:“八法起于隶字之始,后汉崔子玉历钟王以下,传授所用八体该于万字。”“大凡笔法,点画八体,备于‘永’字”。(这里的隶,不是隶书,是指楷书,唐代楷书称之为隶书,东晋时王羲之也以此称,现在我们认为的隶书,那时称八分)
   元李溥光《雪庵八法·八法解》:“历代以下,书者工于笔法之妙。其名世者,如魏晋之钟繇、王羲之,唐之欧(阳询)、虞(世南)、柳(公权)、颜(真卿)之辈,亦各家有书,所传之,惜乎沦没日久,真迹不存,惟羲之‘永’字八法,共《三昧歌》,流传在世。”
   《法书苑》:“王逸少工书十五年偏攻‘永’字八法,以其八法之势,能通一切”。
2、智永说
  宋陈思《书菀菁华》:“隋僧智永,发其指趣,援于虞秘监世南,自兹传授遂广彰焉。”
3、张旭说
  宋朱长文《墨池篇》、《张旭传永字八法》,同《柳八法颂》及《颜鲁八法颂》。
   清冯武《书法正传》中《书法三昧》云:“凡学必有要,若网在纲,有条而不紊。‘永’字者,众字之纲领也,识乎此,则千万字在矣。”

永字八法精解
  1、点为侧(如鸟之翻然侧下)
   侧是倾斜不正之意,点应取倾斜之势,如巨石侧立,险劲而雄踞。如点成平卧或正立,则呆痴失势。永字点以露锋作收,是为与下边横画相照应。
   2、横为勒(如勒马之用缰)
   横取上斜之势,如骑手紧勒马缰,力量内向直贯于弩(竖)。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力。逆锋落笔,缓去急回,保持“逆入平出,有往必收”之势,不宜顺锋滑过,以免轻飘板滞。
   3、竖为弩(同努)
   努是有力的意思,竖画取内直外曲之势,如弓弩直立,虽形曲而质含无穷之力。所以竖画不宜过直,须配合字体之全局,于曲中见直,方有挺进之势。过直如枯木立地,虽挺直而无力。
   4、钩为趯(跃的样子,同跃)
   谓作钩时,先蹲锋蓄势,再快速提笔,然后绞锋环扭,顺势出锋,力聚尖端。如人要跳跃,需先蹲蓄力,然后猛然一跃而起。锋不平出,为的是与策(挑)画起笔相呼应。
   5、提为策(如策马之用鞭)
   策本义是马鞭,这里其引申义策应之意。挑画多用在字的左边,其势向右上斜出,与右边的点画相策应,形成相背拱揖的形势。永字的策画略微平出,主要是与右边的啄(横撇)相策应。两个笔道虽错落不相地称,而其心气相通相应。势略上仰,用力在发笔,得力在收锋。
   6、撇为掠(掠是拂掠之意)
   如篦之掠发,状似燕掠檐下。谓写掠画应如以手拂物之表,虽然行笔渐渐加速,出锋轻捷爽利,取其潇洒利落之姿,但力要送到末端,否则就会飘浮无力。
   7、短撇为啄(如鸟之啄物)
   谓写横撇应如鸟之啄食。行笔快速,笔锋峻利。落笔左出,锐而斜下,以轻捷健劲为胜。
   8、捺为磔(磔音zhé,裂牺为磔,笔锋开张之意)
   这里有两层意思:其一指磔画在字体结构中的作用而言,磔本义是指肢解祭祀用的牺牲,含解体张裂之意。楷书中的捺画承隶书的波磔而来,而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式,使字体向外开放。所以隶书又叫分书,楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔,力虽内聚形却外张,使字体开展舒畅、开放。其二是说这一笔直要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解,肢解必以刀劈,磔画即取刀劈之意。写时要逆锋轻落,右出后缓行渐重,至末处微带仰势收锋,要沉着有力,一波三折,势态自然。
   八法结语,卢肇说:“永字八法,乃点画尔。”但八法并非孤立存在,我们在考虑每个点画如何安排,实际已涉及字的结体法则。因此,八法作者意图,在想通过永字的剖析,来说明基本点画的写法和组合。 名家论八法

1、唐-李阳冰 评“永字八法”

  “昔王逸少工书十五年,偏攻‘永’字八法,以其八法之势,能通一切。 ”
  ——唐.李阳冰
  《翰林禁经》(唐.李阳冰论永字八法
  点为侧,侧不得平其笔,当侧笔就右为之;横为勒,勒不得卧其笔,中
  高下两头,以笔心压之;竖为努,努不宜直其笔,直则无力,立笔左偃而
  下,最要有力;挑为趯,趯须蹲锋得势而出,出则暗收;左上为策,策须斫
  笔背发而仰收,则背斫仰策也,两头高,中以笔心举之;左下为掠,掠者拂
  掠须迅,其锋左而欲利;右上为啄,啄者,如禽之啄物也,其笔不罨,以疾
  为胜;右下为磔,磔者,不徐不疾,战行顾卷,复驻而去之。

2、清-包世臣 评“永字八法”

  《艺舟双楫·述书下》:“聚字成篇,积画成字,故画有八法。唐韩方明谓八法起于隶字之始,传于崔子玉,历钟、王以至永禅师者,古今学书之概括也。隶字即今之真书。”又云:“以‘永’字八画而备八艺,故用为式。”
  ——清.包世臣
  包世臣论八法:夫作点势,在篆皆圆笔,在分皆平笔;既变为隶,圆平之笔,体势 不相入,故示其法曰侧也。平横为勒者,言作平横,必勒其笔,逆锋落字,卷(这个字不甚妥当,我以为应该用铺字)毫右行,缓去急回;盖勒字之义,强抑力制,愈收愈紧;又分书横画多不收锋,云勒者,示画之必收锋也。后人为横画,顺笔平过,失其法矣。直为努者,谓作直画,必笔管逆向上,笔尖亦逆向上,平锋着纸,尽力下行,有引弩两端皆逆之势,故名努也。钩为趯者,如人之趯脚,其力初不在脚,猝然引起,而全力遂注脚尖,故钩末断不可作飘势挫锋,有失趯之义也。仰画为策者,如以策(马鞭子)策马,用力在策本,得力在策末,着马即起也;后人作仰横,多尖锋上拂,是策末未着马也;又有顺压不复仰卷(我以为应当用趯字)者,是策既着马而末不起,其策不警也。长撇为掠者,谓用努法,下引左行,而展笔如掠;后人撇端多尖颖斜拂,是当展而反敛,非掠之义,故其字飘浮无力也。短撇为啄者,如鸟之啄物,锐而且速,亦言其画行以渐,而削如鸟啄也。捺为磔者,勒笔右行,铺平笔锋,尽力开散而急发也;后人或尚兰叶之势,波尽处犹袅娜再三,斯可笑矣。

3、现代-沈伊默 评“永字八法”

  书法上有讲究,所谓“永”字八法,这个包含了8个笔法(笔画:点横竖撇捺提钩,撇有两种竖撇、斜撇)的永字,代表了练习书法的起点和功底究竟有多深。我们引申它:
  第一,做人要像“永”字的“点”,昂首,充满自信和朝气;
  第二,做人要像“永”字的“竖”,挺胸,充满力量与美;
  第三,做人要像“永”字的“撇”,飘逸潇洒,看轻一切成绩和荣誉;
  第四,做人要像“永”字的“捺”,脚踏实地,做好每一天的功课;
  ——摘自 书法漫谈(沈尹默著)

【出处】 
【参考】